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《黄帝内经》
"法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常。"
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解释
遵循自然界的阴阳变化规律，根据个人情况采用适当的养生方法，饮食有节制，作息有规律。
中药四气
"寒、热、温、凉"
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解释
中药的四气是指药物具有寒、热、温、凉四种不同的药性，是中医用来归纳药物作用性质的基本概念。
五行学说
"金、木、水、火、土"
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解释
五行学说是中医理论的重要组成部分，用五行的相生、相克关系来阐释事物之间的相互联系和协调平衡。